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3、您好!个人认为《羽毛球教学-专家把脉(1-30集)》比较好,实用。
有谁能提供一个学习打羽毛球的***?
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2、html 这套CCTV5运动空间节目播出的羽毛球专家把脉是一套编排新颖的***教学资料,比较适合业余羽毛球爱好者尤其是能解决没经过正规培训而又有一定球龄的爱好者的一些顽疾,该教程由天王赵剑华和著名女教练肖杰主教。
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肖杰羽毛球教学***(肖杰教你如何成为羽毛球高手)
1、握拍姿势 握拍姿势是羽毛球比赛中非常重要的一步。正确的握拍姿势可以让你更好地掌控球拍,提高球拍的控制力和力量。肖杰建议握拍时,将拇指和食指放在球拍的中部,使其与其他三个手指形成一个三角形。
2、步法需要不断练习,单练习步法形成条件反射才会用得上。
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4、初学者如果想从非常基础的学的话可以考虑看肖杰的《学打羽毛球》。如果业余想学习更实用的业余打法可以学习李在福的《追球》《论球》,已经有基础需要点播的话可以看《专家把脉》。
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如何打羽毛球教学***
1、关于打羽毛球教学***如下 :网页链接 右腿蹬转 利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是完全的水平面方向上的而是有些向左倾斜。利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速。
2、握拍 掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍,还是反手握拍,都必须手指要放松。正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。
3、羽毛球怎么反手打 第一:握拍。反手握拍是当然的了,但这里建议学习熊国宝教练的握拍法,也就是大拇指顶在拍柄的窄棱上,而不是宽棱上。这一点很重要。
4、正手挑球:动作分解:正手握拍举在胸前,右脚向前跨出一大步,左脚在后,重心在右脚;右臂向后摆,使球拍后引,以肘关节为轴屈臂内旋;握紧球拍,用食指及手腕的力量,将球向上方击出。
5、问题二:羽毛球如何打好高远球? 男生打球的话,只要姿势正确不存在楼上说的臂力不够。 唬高远球怎么打我也不说了,网上有很多羽球的教学***。。 你打球都打了2年多了,还拿这种入门级的球拍,确实有点差了。
好的羽毛球教学***推荐下
1、国外的教程李在福的《追球》教的不错,很实用。还有拉斯姆森的教程也不错。以上***youku都可以搜索到。羽毛球没有速成,需要很好身体素质和协调性。
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